PERSONLIG TRÆNING

Strick Performane
Personlig træning hos Strick Performance er for alle, hvad enten du er nybegynder, vil optimere din træning, træne op til halv marathon, marathon, Ironman.. eller måske noget helt femte.
Sammen gør vi dig sundere og stærkere.
Der er mange gode grunde til at have en personlig træner. Hos os vil træningen blive tilrettelagt efter dig og dine ønsker. Med en personlig træner vil du få et større udbytte af din træning, og vi vil sørge for, at motivationen bliver holdt ved lige.
Vi vil presse dig i både styrke og kondition.
Strick Performance har tilknyttet nogle af de dygtigste og mest nærværende personlige trænere. Vi har et fælles udgangspunkt: Vi vil opnå dit resultat sammen med dig.

Træner du uge efter uge, men resultaterne er gået i stå?

Hvis ja, så har vi med garanti de nyeste teknikker til at skabe resultater med din træning. Sammen med dig vil vi lave et træningsforløb, som vil få dig til at opnå dine mål.

Hvis du fx vil træne op til et marathon, have rettet din svømmeteknik til triathlon eller ironman er personlig træning hos Strick Performance bestemt noget for dig. Med en personlig træner kan du få motivation og effektivisere og optimere din krops grænser.

Et godt supplement til den personlige træning er at deltage i vores løbeklub Strick Running hver tirsdag og torsdag. Det er både motiverende, hårdt og sjovt at træne med alle Strick runners.

Strick Performance
PERSONLIG-TRÆNINGSPLAN.png

PERSONLIG TRÆNING

Til dig der booker enkelt timer

650kr

LØBENDE-OPFØLGNING.png

8 UGERS FORLØB MED TO TRÆNINGER PR. UGE

Træningsforløb til dig der vil have 8 ugers effektiv træning med 2 træninger om ugen.

9750kr – spar 650kr

Coaching.png

12 UGERS FORLØB MED 2 TRÆNINGER PR. UGE

Træningsforløb til dig der vil have resultater – 24 træninger .

pris: 14300kr – spar 1300kr

Gruppetræning.png

UDE træning

Få træning udendørs under blå himmel, så du slipper for fitnescentre

LØBENDE-OPFØLGNING.png

Hjemme træning

Få træning hjemme hos dig selv, så du slipper for fitnesscentre og vil have en træner hjem til dig privat eller i din virksomhed

Pris: 14300kr ( spar 1300kr)

Gruppetræning.png

GRUPPETRÆNING 2-3 PERSONER

Et personligt træningsforløb sammen med din ven/veninde, kæreste eller mor

Coaching.png

MØDREGRUPPE TRÆNING

Træn hver uge sammen med din mødre gruppe i jeres område. Inkluderer Måling, træningsprogrammer, sved på panden

Pris ved minimum 4 personer.

LØBEKLUB.png

FAR BOOTCAMPS

8 ugers gruppetræning for fædre der trænger til, at få et spark bagi, komme i form eller prøve nye træningsformer.

Du får træningsprogram

Coaching.png

ATLET FORLØB LØB

Løbeforløb med individuelt program, ugentlig opdatering plus 1 månedtlig personlig træning

Sportsevents.png

ATLET FORLØB TRIATLON

Triatlon forløb med individuelt program, ugentlig opdatering plus 1 månedtlig personlig træning

Book din træning

Strick Performance

“Malte er virkelig god til at presse mig til det yderste og timerne med ham er altid super effektive. Jeg begynder så småt at kunne mærke, at jeg bliver stærkere og mere udholdende efter et par måneder med træning. “

Christina Dueholm